SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Trening SPLIT - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zerknij sobie do linku, który Ci wrzuciłem powyżej. Ja bardzo lubię podział push/pull bo przy 4 treningach w skali tygodnia możesz trenować każdą partię dwa razy, mało tego możesz zrobić po jednym zestawie push i jednym pull i wykonywać je dwa razy w tygodniu, a równie dobrze możesz zrobić push 1 i 2, a także pull 1 i 2 co daje możliwości większej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2023-04-13 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednym miałem gorączke i słabe samopoczucie, za drugim razem przebiłem jakąś żyłke bo mimo aspiracji po wyciągnieciu igły trysnęla krew. W obu przypadkach ból pośladka 3-4 dni. Także próbuj wbijac sie pod różnym kątem. Ból przy wbiciu igły powienien byc tylko podczas przebicia się przez skóre. Jeżeli igła siedzi juz do końca i czujesz że coś [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2023-04-13 12:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml,250mg/e4d Od stycznia zrobiłem 8 tyg mostku 1ml/ew od marca do 10 kwietnia zwiekszyłem dawki do 750mg/ew, Hcg bilem cały cykl 5000iu ,co 5 tyg rozbijałem na 2500iu co 3 dni, Na odblok Clomid mam 40 tabs,tamox 30 tabs,hcg 10000iu, Ostatni strzał zrobiłem teraz w poniedziałek, No i najważniejsze jakie teraz muszę dokładnie badania zrobić?lh i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2023-04-13 11:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do zdrowia

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć! Popadłam w sidła anoreksji, chociaż uważam, że ostatnie kilka dni podczas których dopadła mnie mocna „ chyba covidowka” %-) sporo mi uświadomiły. Na wstępie zaznaczę tylko, że wszelakie porady by udać się do dietetyka, psychoterapeuty, terapeuty itp odpadają. Po pierwsze, że mnie na to nie stać po drugie kiedyś z trudnej psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2023-04-13 10:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wchodzisz teraz na HCG 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu oraz 1/8 cabaseru lub 1/4 dostinexu jednorazowo. Po HCG badania test,estro,prolka. Jesli test osiagnie przynajmniej polowe widelek a estro i proka beda w widelkach to wchodisz na clom + tamox po 1 tbl przez 30 dni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2023-04-13 10:22:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] treningów uznałem że najwyższy czas nieco się wspomóc. Kupiłem teścia firmy elephant 10ml/250 i pierwszy strzał w dupę nieco ostudził mój zapał, ze względu na ból, a 6 dni później po strzale w udo, nie mogę chodzić i aż mi się nie chce wierzyć że to normalne. Myślę że po prostu jest gówniany towar. Co do samego robienia zastrzyków, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2023-04-13 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety dorwała mnie praca i totalnie brakuje mi czasu na systematyczne treningi....ale postaram się robić absolutne minimum , czyli 2 razy w tygodniu chociaż klatkę i jakiś triceps i może uda się wpleść jeszcze do tego delikatne barki bokiem. Najbliższy trening muszę zrobić w piątek , ale co z tego wyjdzie to się okaże. Myślę jednak że nie [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-12 22:15:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemanko grupowicze, potrzebuje porady co dodać do testosteron cypionate 250mg global pharma co 4 dni. Cykl minimum 6 mies. Jestem już miesiąc na bombie myślałem nad winkiem lub masteronem Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - samuel585 w dniu 2023-04-12 21:13:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2023-04-12 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym tylko zyskają, bo już nie raz tak było że po przerwie w treningach zawody wychodziły super. Najlepszy bieg to Mistrzowa Europy, przed którymi miałam chyba z 2-3 tygodnie luzu a ostatni tydzień to był urlop ;-) W bieganiu też podobno po dwóch dniach mocnych treningów lepiej zrobić dwa dni wolnego. Tak napisali w książce którą wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-12 12:21:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w związku z czym w końcu postanowiłem brać finasteryd, który mi przepisał dermatolog. Chciałem zrobić badania przed, jednak wziąłem jedną tabletkę, po odczekaniu 4 dni zrobiłem badania, które miały mi zobrazować ile mam w sumie tego DHT, oraz między innymi samego testosteronu. Rzecz w tym, że 4 dni minęły, a badania wyszły takie dht-600 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-04-12 07:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally - kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie ketoza -białko:200g -węglowodany:30g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4-5razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 lat 11. POZIOM BF%:10-12% 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-04-11 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwości bólowe, nieprzyjemne trzeszczenie lub okresową sztywność, które dotyczą bioder, łokci, kolan oraz nadgarstków. Za problemy te głównie odpowiedzialna jest zwyrodnieniowa choroba stawów, która coraz częściej dotyka również wiele młodych osób.  Źródła: Glukozamina – pomoc w leczeniu osteoartrozy, Katedra i Zakład Farmakognozji, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2023-04-11 07:12:52
  • [...] z tymi barkami?bo ostatni twój temat gdzie dałeś fotki pisząc ze juz wyglądasz nieźle nie potwierdzają tego co piszesz A z testem się nie zgodzę max testa bilem 500 mg co 2 dni daaaawno temu Taki ilość może by miały sens jak byś lecial cykl w stylu 36 jm hgh i 6*50 slinu z 8-10 tys kcal trenował 2 razy dziennie i poza tym nic więcej nie robił [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 05:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba, że cudzych %-)). Aktualnie mam przerwę od jakiejkolwiek aktywności fizycznej, która trwa około 2 miesięcy. Plan na powrót: 1. 1-2 tydzień: - 3-4x w tygodniu silownia split - 3-4x w tygodniu cardio (15 min przed silownia) - 2x interwały (w dni wolne od silowni) 2. 3-6 tydzień: - 3-4x split - 2x cardio - 3x interwały 3. 6 i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2023-04-10 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+ metka malay

    Post
    Doping

    Nie pierwszy aktualny cykl to cypio 2 ml co 4 dni tylko sam test i chciałem coś do tego dołożyć a metkę dostałem mam jeszcze 200 Tabs stanazol i 100 Tabs oxandrolonu firma IONS wszystko i muza test 450 2 fiołki z Monster laba chciałem poukładać z tego fajny cykl Juz czuje brak.wiedzy a skutki uboczne przyjdą lada moment

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-04-10 08:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+ metka malay

    Post
    Doping

    Nie pierwszy aktualny cykl to cypio 2 ml co 4 dni tylko sam test i chciałem coś do tego dołożyć a metkę dostałem mam jeszcze 200 Tabs stanazol i 100 Tabs oxandrolonu firma IONS wszystko i muza test 450 2 fiołki z Monster laba chciałem poukładać z tego fajny cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-04-10 01:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg 250 cypio 250 mastera e 100 trena e ale czuje ze bije tren już i to na tej dawce własnie, wieksze niestety mnie juz zatykają na krótkich leciałem 30 mg ace co 2 dni i zero sidów( tylko sen się lekko pogorszył) a sporo pozytywów wyciągnąłem Ja właśnie byłem na test cypio/enan i tren enan ale przerzucam się na test prop i master prop [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nieoceniony Google podpowiedział, ze 5 to już 95% nowotwór złosliwy.... Od 4 do 5 wydaje się krótka droga.... Podaruję sobie opisy funkcjonowania mojej głowy przez kolejne 2 dni. Udało mi się na sobotę umówic prywatnie wprawdzie nie do mojego lekarza, ale w miejscu gdzie mają moje wyniki w kompie od 10 lat. Pominę komunikację - bo tutaj [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 20:05:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze do Trena stosujesz? brałem i przeginałem z ilością aż się organizm zbuntował priobiotyki fitolizyne i tyle praktycznie leciałem i 10 miesiecy w dawce 200 mg co 2 dni nawet i pod 300 podchodziło bo zawsze miałem zasadę nie zostawiaj wolnego miejsca w strzykawce :-) i było zawsze ok do pewnego poranka jak się obudziłem wypiłem białko i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 17:55:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tez lece teraz 200 długiego trena Jak długo i jak wrażenia ?? dopiero 2 tydzien leci bije 2 razy w tyg 250 cypio 250 mastera e 100 trena e ale czuje ze bije tren już i to na tej dawce własnie, wieksze niestety mnie juz zatykają na krótkich leciałem 30 mg ace co 2 dni i zero sidów( tylko sen się lekko pogorszył) a sporo pozytywów wyciągnąłem

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 17:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)